最近为了迎接新生命的到来家里进行了一次彻底的大扫除，在收拾的过程中突然发现：以前住宿舍的时候就一间屋子也足够用，还不像现在这样杂乱无章，空间大了，总想着这个扔了可惜，那个留着可能还有用，于是囤积了一堆自己觉得有用的东西，实际上这些所谓的“有用”的东西往往不是被束之高阁就是被我们遗忘在某个角落，落得满是灰尘再也没有被我们想起来利用过。

记得知乎上有个很出名的问题：做哪些事可以提升生活品质呢？

点赞量第一的回答是：定期扔东西。扔东西，不仅是扔掉家里堆砌如山的无用之物，更是扔掉压在自己灵魂上的欲望，从自设的牢笼中走出去。在这物欲横流的世界里，能够自我主宰、素与简地活着，就是最幸福的事。

就像日本当红博主佐佐木文雄，曾经是个浑浑噩噩的中年油腻男。36岁的他，月光族，蜗居在一个乱到窒息的小房间里，成堆的书籍、穿过的脏衣服、零食、喝过的啤酒罐，把他的房间塞得满满当当、无落脚之处。他的女朋友，甚至因为他喜欢囤积的坏习惯，跟他分了手，他自己也深受其害，买来的东西堆得到处都是。要用的时候却又找不到，只能去买新的，形成了恶性循环。

颓废了很久，某一天他突然下定决心要改变自己。他扔掉了家中98%的东西，最后只剩下150件的物品。现在的他，只拥有4件T恤，4双袜子，3件衬衫，5双鞋子。

浴室里只有1罐沐浴液，1条毛巾，一个刮胡刀。厨房里只剩下1副碗筷，1套餐具。

扔掉多余的杂物之后，佐佐木能更专注地工作、读书、旅游。仅仅两年的时间，他就从一名无名的小编，逆袭为副主编。良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。定期扔东西，挣开这些不必要的束缚，放下对物质的迷恋，才能让你活得更轻松，更幸福。

曾国藩说：既往不恋，当下不杂，未来不迎。

很多人总是沉迷于名利场的灯红酒绿，呼朋唤友，觉得这样的生活才比较充实，可是清醒的时候却发现自己的内心依然空虚、贫乏。那我们何不尝试着戒掉这些无用的社交，把时间留给了孩子、妻子、父母，甚至留给自己。安静的生活、感受岁月静好。

曾经在网易云音乐上看过这样一条热评：“到了一定年纪，我们就必须扔掉4样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。”我们一天只有24个小时，却总是把大把的时间，花在了取悦无关紧要的人身上。过滤掉生命中那些无用的社交，才能在繁华浮躁的尘世中，活得清醒又独立，活得安逸而美好。

就像苹果创始人乔布斯，家里几乎空无一物，每天都穿着一模一样的黑色毛衣、蓝色牛仔裤。他说：“你赤裸裸的身无一物，还有什么理由不去追随你的心。”

Less is more，少即是多。

人生的美好，在于放下生命中不必要的累赘，断离过分的欲望，舍弃无用的社交。正如作家马德所说：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。

删繁就简，你会遇见更好的自己。让自己的生活变的美好而有意义。多陪陪家人，陪伴孩子一起成长，记录平凡安静的生活中的每一个小小幸福。定期扔掉那些束缚我们的东西与纷扰，收获生命中的简单与快乐。